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Nouveau:
ATELIER DE SOPHROLOGIE
La
sophrologie est une méthode psychocorporelle qui utilise la
respiration, la détente musculaire et la visualisation positive.
Quand?
le mercredi à 10 heures
Où?
Vieux Chemin de Genappe, 47 à Ottignies (Petit Ry)
DES COURS D'AUTO -
DEFENSE
Ces
cours d’auto-défense sont spécialement adaptés aux personnes de 40 à
80 ans, dans une approche progressive, bienveillante et accessible à
chacun, quel que soit son niveau physique.
Les séances durent 1 heure de 14h à 15h les jeudis.
Elles se déroulent à la salle du petit Ry à Ottignies.
Les séances durent 1 heure de 14h à 15h les jeudis.
Elles se déroulent à la salle du petit Ry à Ottignies.
Le lancement du premier cours est le 08/10/26
NOUVEL ATELIER AQUARELLE
Salle de la Cure
à Ottignies, avenue des Combattants, 40
Jeudi matin de 9 à 11h
Il reste quelques places !
Responsable: Véronique Languillier
0471 583028
0471 583028
Balades pédestres
Balades
courtes avec Vinciane
Balade du 29 septembre 2026
Distance: 4,6 km
RV à 9h50 (départ de la balade à 10h)
Adresse : Château de Pallandt - 15, Rue du Bois des Conins à 1470 – Genappe
Accès difficile : voir recommandations et plan
PAF : 2 €/pers. (à payer sur place)
Distance: 4,6 km
RV à 9h50 (départ de la balade à 10h)
Adresse : Château de Pallandt - 15, Rue du Bois des Conins à 1470 – Genappe
Accès difficile : voir recommandations et plan
PAF : 2 €/pers. (à payer sur place)
Inscription
obligatoire, seulement par email vinciane.stenmans@gmail.com ou par SMS 0497 43
44 31
Plus
d'info ...
Gymnastique
Sports
seniors club les Chouettes
Local : Fondation Humblet, Verte Voie, 20, LLN
Lundi 10h15 - 11h15
Local : Fondation Humblet, Verte Voie, 20, LLN
Lundi 10h15 - 11h15
Gymnastique
douce (Viactive)
Local
: Salle de la Cure, Ottignies
Mardi 14-15h et 15-16h
Mardi 14-15h et 15-16h
Un SEUL COURS à 15H en juillet et
en août
Pas de cours de 25 août et le
1 septembre.
Reprise des 2 cours le 8 septembre
à 14h et à 15H.
Marche nordique: initiation
Une prochaine initiation à la marche nordique se fera en 5 séances respectivement :
Les
mardis 15, 22, 29 septembre et 6 et 13 octobre 2026
Accueil
et distribution des bâtons à 13h45.
Début
du cours à 14 h., durée 1h30 plus 15 minutes d’étirement.
Lieu
: Parc Solvay à La Hulpe – Parking Fondation Folon - Drève de la
Ramée – Gaillemarde.
Généalogie
Découvrez vos ancêtres et vos origines
Découvrir
ses ancêtres, c’est leur redonner vie, en mettant des noms, des
prénoms, des dates et des parcours de vie sur les feuilles des
branches de notre arbre…
Claude vous propose de participer à trois rencontres pour apprendre à créer notre généalogie:
Les
mardis 3-10-17 novembre 2026
de 14 à 17 heures
au Domaine Sportif des
Cocquerées à Ottignies
Un
rappel de l'essentiel de l'initiation !
Vous avez participé à l'initiation à
la généalogie en 2025 ou en 2026
ou
Vous avez fait votre généalogie il y a un certain temps ...
ou
Vous avez fait votre généalogie il y a un certain temps ...
Le
vendredi 9 octobre de 14 à 16 heures
au local de la Cure
Avenue des combattants, 40 à Ottignies.
au local de la Cure
Avenue des combattants, 40 à Ottignies.
Claude
vous propose: un rappel
de l'essentiel de l'initiation,une
présentation des nouveautés,de nouveaux outils (iA),
une liste des nouvelles ressources ...
| INVITATION |
Samedi
17 octobre
de 8h30 à 15h45
Collège Cardinal Mercier
Chaussée de Mont-St-Jean, 83 à Braine-L’Alleud
Lundi
16 novembre de 9h30 à 12 h00
Centre
sportif des Coquerées
Petites annonces
Une brochure de
la Fondation Roi Baudouin
Comment
les personnes de plus de 60 ans en Belgique, qui ne sont pas
dépendantes, envisagent‑elles le vieillissement ? Sont‑elles
heureuses ? Comment se préparent‑elles à l’avenir ? Comment
souhaitent‑elles vivre lorsqu’elles deviendront dépendantes ? De
quel soutien idéal auraient‑elles besoin ? Quel regard
portent‑elles sur le fait de recevoir et de donner des soins ? Et
quel est le lien entre isolement social, santé, solitude et
attentes pour l’avenir ?
La
fondation Roi Baudouin a publié à leur intention une brochure
pleine de conseils pour préparer leur avenir.
Cliquez
sur le lien suivant pour la télécharger ( 56 pages)
Bonne lecture."
Avis
à toutes et tous
Dans les documents reçus (affiliation, certificat médical, demande de remboursement,...), trop peu sont rédigés soigneusement; il manque souvent des indications comme l'activité pratiquée, les noms et adresse, la date de la signature,...o u c'est difficilement lisible voire illisible ( uméro de téléphone, adresse mail).
Toutes ces lacunes occasionnent des pertes de temps précieuses pour ceux/celles qui doivent traiter ces documents. Merci de veiller à l'avenir de compléter soigneusement ces documents.
Secrétariat
Responsable des salles et des activités sportives
Jocelyne Virgo
Les activités Sport
Aquagym - Balade pédestre - Danse en ligne - Gymnastique - QI Gong - TAI JI - Yoga
Les activités culturelles et de loisirs
Conférences
- Conversation anglais - Généalogie - Visites